Меню Затваряне

Изготвяне на хранителен режим

Изключително важно за един хранителен режим, е да започнеш да се храниш здравословно. Изключи от менюто си всички вредни храни, защото те не помагат на твоят организъм, а само вредят. Здравословното хранене е разнообразно, пълноценно и балансирано. В менюто на всеки човек трябва да има добре подбрани като източници и количество протеин, въглехидрат и мазнини.

Балансираното хранене, също така, е гаранция за нашето здраве, не само служи за превенция за развитие на липси и дефицити, но и намалява риска от развитие на редица заболявания и други здравословни проблеми.

Изготвянето на хранителният план е строго индивидуално за всеки човек спрямо неговия пол, възраст, начин на живот, физическа активност, характеристики, здравословни проблеми и цел.

Изготвяне на индивидуален хранителен режим от персонален фитнес инструктор Атанас Топузов в Пловдив

Създаване на индивидуална хранителна програма за мъже и жени, спрямо целите Ви

  • понижаване на теглото (изгаряне на подкожните мазнини);
  • покачване на теглото (натрупване на чиста мускулна маса);
  • поддържане на теглото

Само поискай да промениш своята визия и начин на живот и заедно ще изградим хранителният план и ще променим твоето мислене и хранителни навици.

ПАКЕТИЦЕНАЗА ЖЕНИЗА МЪЖЕ
Тренировъчен режим + Едномесечен хранителен режим 150лв
Тренировъчен режим + Двумесечен хранителен режим 250лв
Тренировъчен режим + Тримесечен хранителен режим340лв
Тренировъчен режим + Четиримесечен хранителен режим390лв

Поръчай своята индивидуална хранителна програма онлайн

Поръчай своя индивидуален хранителен режим онлайн и започни да живееш здравословно!

ЕДНОМЕСЕЧЕН ХРАНИТЕЛЕН РЕЖИМ
100
100% клиентска удовлетвореност
Изготвяне на режима спрямо вашите цели и възможности
Изготвен според вашия тип тяло
Създаден в съответствие с вашите хранителни навици
Съобразен с начина ви на живот
Създаден в зависимост от съществуващи заболявания
Изготвен с предпочитане от вас храни
Информация за дневния калориен прием
Информация за дневния прием на вода
Специфични детайли за храната
Следене на метаболизма за 30 дни
Консултации за 30 дни
Една промяна на режима
ДВУМЕСЕЧЕН ХРАНИТЕЛЕН РЕЖИМ
179
100% клиентска удовлетвореност
Изготвяне на режима спрямо вашите цели и възможности
Изготвен според вашия тип тяло
Създаден в съответствие с вашите хранителни навици
Съобразен с начина ви на живот
Създаден в зависимост от съществуващи заболявания
Изготвен с предпочитане от вас храни
Информация за дневния калориен прием
Информация за дневния прием на вода
Специфични детайли за храната
Следене на метаболизма за 60 дни
Консултации за 60 дни
Две промени на режима
ТРИМЕСЕЧЕН ХРАНИТЕЛЕН РЕЖИМ
239
100% клиентска удовлетвореност
Изготвяне на режима спрямо вашите цели и възможности
Изготвен според вашия тип тяло
Създаден в съответствие с вашите хранителни навици
Съобразен с начина ви на живот
Създаден в зависимост от съществуващи заболявания
Изготвен с предпочитане от вас храни
Информация за дневния калориен прием
Информация за дневния прием на вода
Специфични детайли за храната
Следене на метаболизма за 90 дни
Консултации за 90 дни
Три промени на режима
ЧЕТИРИМЕСЕЧЕН ХРАНИТЕЛЕН РЕЖИМ
279
100% клиентска удовлетвореност
Изготвяне на режима спрямо вашите цели и възможности
Изготвен според вашия тип тяло
Създаден в съответствие с вашите хранителни навици
Съобразен с начина ви на живот
Създаден в зависимост от съществуващи заболявания
Изготвен с предпочитане от вас храни
Информация за дневния калориен прием
Информация за дневния прием на вода
Специфични детайли за храната
Следене на метаболизма за 120 дни
Консултации за 120 дни
Четири промени на режима


Отзиви от клиенти

    positive review  Отличен професионалист ! Ако човек е решил да промени начина си на живот, външния си вид , да повиши самочувствието си, да осигури спокоен , здравословен и хармоничен живот за себе си , Атанас Топузов е персоналният треньор , който ще му гарантира всичко това! Както направи с мен! Благодаря ти тренер!

    Borislava Bakalova Avatar Borislava Bakalova
    08.03.2019

    positive review  Много позитивен и амбициозен, с изключително професионален подход.

    Елена Чолакова Avatar Елена Чолакова
    20.02.2019

    positive review  Чудя се, какво да пиша за Наско......както виждате от снимките и клиповете за него може да каже само едно единствено нещо ПРОФЕСИОНАЛИСТ до мозъка на костите! Супер борбен, упорит и много, ама много строг в залата! Ще го сменям скоро.......... майтап! Спокойно може да му се довери човек и няма да съжалява! Успех, Наско и продължавай все така (помисли си за мръсните хранения)!

    Georgi Harizanov Avatar Georgi Harizanov
    20.02.2019

    positive review  Професионален подход, високо поставени цели и невероятни резултати!!! Адмирации! 💪🏻💪🏻💪🏻

    Mimi Taskova Avatar Mimi Taskova
    20.02.2019