Индивидуален тренировъчен режим
Имаш желание да спортуваш и да направиш нещо хубаво за своето тяло, но се притесняваш да направиш първата стъпка. Винаги си искал да си малко по активен, но заради притеснения какво мислят другите и в несигурност в изпълнението на различни упражнения не си събрал смелост. Това е момента за промяна, аз ще ти помогна заедно да постигнем желаните резултати по най-правилният начин.
Няма универсален тренировъчен план. Всеки човек има различни генетични предпоставки, които определят развитието на тялото му. Тренировъчният режим се изготвя по различни методи, стратегии, подходи и упражнения, който са се доказали през годините като ефективни.
Планът се изгражда на база на вашият тренировъчен стаж, спрямо пола, начина на живот, физическа активност, характеристики, здравословни проблеми и цели на всеки човек. Чрез правилно подбрани упражнения, методи и стратегии, ти ще направиш една крачка към по добро развитие и изграждане на твоето тяло. Ще подобриш своята мобилност, ще си зареден с енергия и тонизиран през деня.
Индивидуална тренировъчна програма спрямо Вашият тренировъчен стаж
- за начинаещи
- за средно напреднали
- за напреднали
- за състезатели
- изготвяне на режима спрямо вашите цели и възможности
- изготвен според вашия тип тяло
- създаден в съответствие с вашето тренировъчно ниво
- съобразен с начина ви на живот
- създаден в зависимост от съществуващи заболявания
- следене на метаболизма за 30 дни
- консултации за 30 дни
- една промяна на режима
Специално разработен тренировъчен режим за вас
Поръчай индивидуален тренировъчен режим онлайн и започни да живееш здравословно!
Поръчай своята индивидуална тренировъчна програма онлайн
Поръчай тренировъчна програма онлайн и трансформирай тялото си сега!
