Треньор и шампион по културизъм
Персонален фитнес инструктор Атанас Топузов провежда индивидуални тренировки на територията на гр. Пловдив. Изготвя хранителни програми и тренировъчни режими според целите, нуждите и тренировъчния стаж на своите клиенти. Трябва да вярвате и да се трудите за поставените цели и заедно ще постигнем изключителни резултати!
Изготвяне на тренировъчен режим
Индивидуалната тренировъчна програма е персонализиран план, създаден специално за теб, като взема предвид твоите цели, физическо състояние, опит и начин на живот. Това не е универсална схема, а стратегия, която е изпробвана във времето и адаптирана спрямо твоя прогрес и нужди.
ИНДИВИДУАЛНА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА
€127.82
- Изготвяне на режима спрямо вашите цели и възможности
- Изготвен според вашия тип тяло
- Създаден в съответствие с вашето тренировъчно ниво
- Съобразен с начина ви на живот
- Създаден в зависимост от съществуващи заболявания
ДОМАШНА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА
€51.13
- Много хора желаят да постигнат добра форма, имат мотивацията да го направят. Но ежедневието им е много забързано, нямат време да отделят такова, за да ходят на фитнес и това ги отказва.
- Тренировъчната програма е изготвена спрямо всеки човек, според характеристиките, тренировъчният стаж, здравословни проблеми и фитнес оборудване. Всички упражнения са ефективни, независимо, че са в домашни условия.
Изготвяне на хранителен план
Индивидуалният хранителен план е специално създадена програма, съобразена с твоите уникални нужди, цели, начин на живот и здравословно състояние. Той не е просто стандартна диета, а персонализирана стратегия, която гарантира оптимално хранене за постигане на максимални резултати — било то покачване на мускулна маса, редуциране на мазнини или поддържане на здравословен баланс.
ЕДНОМЕСЕЧЕН ПЛАН
€127.82
-
Изготвяне на режима спрямо вашите цели и възможности
-
Изготвен според вашия тип тяло
-
Създаден в съответствие с вашите хранителни навици
-
Съобразен с начина ви на живот
-
Създаден в зависимост от съществуващи заболявания
-
Изготвен с предпочитани от вас храни
-
Информация за дневния калориен прием
-
Информация за дневния прием на вода
-
Специфични детайли за храната
-
Седмична проверка, анализ и снимки
ТРИМЕСЕЧЕН ПЛАН
€306.26
-
Изготвяне на режима спрямо вашите цели и възможности
-
Изготвен според вашия тип тяло
-
Създаден в съответствие с вашите хранителни навици
-
Съобразен с начина ви на живот
-
Създаден в зависимост от съществуващи заболявания
-
Изготвен с предпочитани от вас храни
-
Информация за дневния калориен прием
-
Информация за дневния прием на вода
-
Специфични детайли за храната
-
Седмична проверка, анализ и снимки
ШЕСТМЕСЕЧЕН ПЛАН
€510.78
-
Изготвяне на режима спрямо вашите цели и възможности
-
Изготвен според вашия тип тяло
-
Създаден в съответствие с вашите хранителни навици
-
Съобразен с начина ви на живот
-
Създаден в зависимост от съществуващи заболявания
-
Изготвен с предпочитани от вас храни
-
Информация за дневния калориен прием
-
Информация за дневния прием на вода
-
Специфични детайли за храната
-
Седмична проверка, анализ и снимки
ГОДИШЕН ХРАНИТЕЛЕН РЕЖИМ
€1022.07
-
Изготвяне на режима спрямо вашите цели и възможности
-
Изготвен според вашия тип тяло
-
Създаден в съответствие с вашите хранителни навици
-
Съобразен с начина ви на живот
-
Създаден в зависимост от съществуващи заболявания
-
Изготвен с предпочитани от вас храни
-
Информация за дневния калориен прием
-
Информация за дневния прием на вода
-
Специфични детайли за храната
-
Седмична проверка, анализ и снимки
