Овесени барчета с фъстъчено масло и банани

Продукти

• 2 бр. банани
• 1/4 ч.ч. фъстъчено масло (неподсладено)
• 1/4 ч.ч. мед или кленов сироп, или сироп от агаве
• 2 ч.ч. овесени ядки
• 1 шепа едро натрошени ядки по избор. Аз сложих бадеми, лешници, слънчогледови семки, ленено семе и сусам
• 1 шепа дребни кокосови стърготини
• 1 шепа едри кокосови стърготини
  100 г натрошен черен шоколад

Рецепта

1. В купа намачкваме бананите с вилица.
2. Добавяме фъстъченото масло и меда и разбъркваме добре.
3. Слагаме овесените ядки, кокосовите стърготини и шоколада и разбъркваме добре, така че да се формира гъста паста.
4. Ако ви се струва прекалено течно добавете още овесени ядки или кокос, това зависи от големината на бананите.
5. Оформилото се тесто изсипваме в тавичката и притискаме много хубаво с ръце, за да стане равно и с еднаква дебелина.
6. Печем в предварително загрята на 180 градуса фурна около 25-30 минути или до златисто.